Prawidłowa postawa ciała
Skolioza, kifoza, lordoza- to tylko trzy spośród wielu wad postawy, które coraz częściej dotykają współczesne społeczeństwa. Brak aktywności fizycznej, siedzący…
Zdrowe herbaty ziołowe
Picie dużej ilości płynów sprzyja utrzymywaniu ich równowagi w organizmie oraz prawidłowemu nawodnieniu. Sięgając po napoje, warto zastanowić się nad…